Портал медицинской литературы для вас

Каталог

Очищение кожи: действенные методы

Очищение кожи: действенные методы

Автор(ы): В.А. Соловьева
Описание

Прежде чем начать очищение, необходимо помнить, что излечение самих кожных болезней нередко может начаться с небольшого обострения. Это происходит по причине массированного выведения шлаков. Если эти вещества начинают усиленно выводиться через кожные железы, то могут появиться зуд и высыпания. При этом заметное улучшение редко достигается за короткий срок, например за одну неделю. Необходимо комплексное воздействие на организм: и очищающие процедуры, и специальная диета, и разгрузочные дни, и индивидуальные приемы закаливания и фитопрограммы. Более того, необходим положительный психологический настрой, отказ от вредных привычек, а нередко и смена привычного образа жизни, регулировка режима труда и отдыха, периода ночного сна. И обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача и специалиста-дерматолога, если имеются явные признаки кожного заболевания.
Кожа обновляется медленно. Для выполнения всех своих функций — защитной, очистительной, дыхательной, термо-регулирующей, осязательной и других — она должна быть упругой, эластичной, иметь достаточно влаги и питательных веществ для строительства новых клеток. Помогите ей. Процесс полного обновления кожи занимает примерно один месяц. Это достаточный период для осознания необходимости бережного отношения к своему физическому телу.
Настраивайтесь на длительную и очень приятную работу: изгнание из своего организма состояния предболезни — результата пресса экстремальных факторов.
Можно и нужно с помощью разумных очищающих и профилактических приемов не только укреплять свое здоровье, повышать активность жизни, но и снизить свой биологический возраст, т. е. омолодиться. Чего вам и желаю!
В предлагаемой книге дана информация о некоторых заболеваниях кожи и советы народной медицины по их лечению, рассказывается о различных способах оздоровления кожи: закаливание водой, воздухом, очищение с помощью бани. Приводятся рекомендации, как ухаживать за кожей лица, ног, рук, как проводить разгрузочные дни.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Содержание

 
Случайная книга

Эмбриология человека. Пэттен Б.М., под ред. Шмидта Г.А.

Эмбриология человека. Пэттен Б.М., под ред. Шмидта Г.А.
DJVU, 800 стр., 1959 г.

Коротко о сайте:

medulka.ru - это портал медицинской литературы, который будет полезен и интересен врачам всех профилей, студентам медицинских вузов. У нас имеется огромная библиотека электронных медицинских книг. Вы можете бесплатно скачать медицинские книги, медицинские рефераты, истории болезней, и другую медицинскую литературу. Вы можете делиться ссылками на электронные медицинские книги со своими друзьями, знакомыми. Уникальность нашей медицинской библиотеки в том, что она пополняется не только нами, но и пользователями нашего сайта. Система добавления медицинских книг настолько проста, что процесс добавления электронной книги приносит удовольствие. Кроме всего вышеперечисленного, самые активные пользователи сайта получают вознаграждение (подробнее в разделе бонусов) широкий спектр медицинской литературы.Наша портал является хранилищем описаний и ссылок на электронные варианты книг и учебников, которые есть в свободном доступе в Интернете.