Orandum est ut sit metis sana in corpore sana.
Нужно молиться, чтобы в здоровом теле был здоровый дух
(с лат.).
Единственный способ сохранить свое здоровье - есть то, чего не хочется, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится.
(Марк Твен)
|
От издательства
Об авторе
Предисловие
ЧАСТЬ 1. НАТУРОТЕРАПИЯ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Тупики современной медицины
Перспективы натуротерапии
Нарушение ряда функций в жизнедеятельности организма.
Тактика врача и больного при соблюдении натуротерапии
Программа естественного предупреждения, лечения заболеваний, восстановления и поддержания здоровья
ЧАСТЬ 2. НОРМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
Парадоксальная дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой
Памяти Александры Николаевны Стрельниковой
Учиться у природы
Правила применения дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой
Показания и противопоказания к проведению дыхательной гимнастики
Методика проведения дыхательной гимнастики
Упражнения для различных частей тела при проведении дыхательной гимнастики
Что нужно знать, приступая к освоению гимнастики
Волевая ликвидация глубокого дыхания по К.П. Бутейко
Суть метода и подготовка к его проведению
Показания и противопоказания к проведению ВЛГД
Методика подготовки, освоение и проведение ВЛГД
Метод форсированной тренировки дыхания по Бутейко
Условия проведения тренировок
Ошибки, допускаемые при проведении ВЛГД
Реакция выздоровления
Тактика врача и правила поведения больного
|
